Herzlich willkommen in der Privatpraxis für tiefenpsychologische Psychotherapie Freiburg
Mein Name ist Jakob Volhard, ich bin M.Sc. Psychologe und staatlich anerkannter psychologischer Psychotherapeut in Freiburg, mit den Fachrichtungen tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und EMDR.
Sie können als Privatpatient*in, aber auch als gesetzlich Versicherte*r (über das Kostenerstattungsverfahren) oder Selbstzahler*in bei mir eine Psychotherapie beginnen.
Ich biete Diagnostik und ambulate Psychotherapie für alle gängigen Störungsbilder, wie Depressionen, Ängste, Anpassungsstörungen, Traumafolgestörungen (PTBS, Entwicklungstraumata / komplexe PTBS), Phobien, Panikattacken, soziale Ängste, Zwangsstörungen, Persönlichkeitsstörungen oder Suchterkrankungen an.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein Kennenlernen – sei es, um eine Therapie einzuleiten oder um herauszufinden, was in Ihrer Situation hilfreich und angemessen ist.
Therapeutisches Vorgehen
Entsprechend Ihrer individuellen Problemlage arbeiten wir stabilisierend, aufdeckend oder traumatherapeutisch. Dies kann sich im Laufe der Therapie auch verändern.
Bei der stabilisierenden Arbeit finden wir gemeinsam heraus, was Ihnen hilft, mit Ihren aktuellen Herausforderungen und Krisen umzugehen. Häufig beinhaltet dies, Möglichkeiten der Emotions- und Selbstwertregulation zu entwickeln, aber auch Ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie Beziehungsgestaltung zu fördern.
In der aufdeckenden Arbeit erkunden wir, welche unterliegenden Themen sich bei Ihnen immer wieder zeigen und welche in der aktuellen Krise wirksam sind. Hierbei beziehe ich insbesondere auch die Empfindungen und den Ausdruck des Körpers im Hier und Jetzt mit ein (Körperpsychotherapie), da sich Ihre unbewussten Konditionierungen auf der Ebene des Körpers viel direkter zeigen. So können wir dahinterliegenden und häufig unbewussten Emotionen und Bedürfnisse erfahrbar machen, mit dem Ziel erfüllteres und freieres Leben leben zu können.
In der traumatherapeutischen Arbeit finden wir zunächst heraus, wie vergangene Ereignisse ihr aktuelles Leben belasten. Mit EMDR können wir diese Erinnerungen fokussieren und durcharbeiten, um so deren emotionale Last zu reduzieren. Dies beinhaltet in der Regel eine vorherige Phase der Stabilisierung.
